Alle Episoden

Halswirbelsäule stabilisieren ohne Trainingsaufwand - mit Kolja Fark

Halswirbelsäule stabilisieren ohne Trainingsaufwand - mit Kolja Fark

36m 30s

Eine instabile Halswirbelsäule kann nicht nur zu Kopfschmerzen und Nackenverspannungen, sondern auch zu Histaminproblemen führen. Kolja Fark erklärt in diesem Interview, wie wichtig eine ganzheitliche Herangehensweise an das Thema Halswirbelsäule ist.

Immer angespannt: Nervensystemregulation durch Atmung - mit Geeta Gosh

Immer angespannt: Nervensystemregulation durch Atmung - mit Geeta Gosh

36m 6s

Viele HPUler sind dauerhaft angespannt, das heisst, das Nervensystem hat seine Regulationsfähigkeit weitgehend verloren. Hier können Atemtechniken wahre Wunder bewirken, wenn sie richtig angewendet werden.
Im dieser Podcastfolge erklärt Breathwork-Coach Geeta Gosh, warum die Regulation des Nervensystems der Schlüssel für eine stabile Gesundheit ist und was man dabei beachten sollte.

Bindemittel bei HPU – notwendig oder überflüssig?

Bindemittel bei HPU – notwendig oder überflüssig?

20m 49s

In dieser Folge erfährst du, was Bindemittel sind, welchen Nutzen sie mit sich bringen, worauf du bei Auswahl und Einnahme achten musst und von welchen Bindern ich sogar abrate. Ich verrate dir außerdem, mit welchen Bindemitteln ich am liebsten arbeite und warum.

Migräne, nur Ursachenforschung hilft dauerhaft – mit Migräneagentin Sinem Sommer

Migräne, nur Ursachenforschung hilft dauerhaft – mit Migräneagentin Sinem Sommer

22m 33s

Für Menschen mit Migräne gibt es beim Arzt meist nur Mittel zur Symptombekämpfung oder Prophylaxe, mit teils schweren Nebenwirkungen. Migräneagentin Sinem geht das Thema anders an. Sie sucht nach den Ursachen für die Migräne und packt sie damit an der Wurzel. Wie diese Ursachen aussehen können, darüber sprechen wir in dieser Podcastepisode.

Detox für dein Zuhause – Daniela zeigt, wie einfach das geht

Detox für dein Zuhause – Daniela zeigt, wie einfach das geht

14m 17s

HPU und Toxine, das passt nicht zusammen, denn HPUler können schlecht entgiften. Doch wo anfangen? HPUlerin Daniela Schott befasst sich schon seit vielen Jahren intensiv mit diesem Thema und zeigt, wie die Umstellung des gesamten Haushaltes unkompliziert gelingen kann.
Wenn du deinen Körper unterstützen möchtest mit einem toxinarmen Lebensstil, dann komm ins Live-Webinar mit Daniela am 24.3.2024 um 19 Uhr.
Mehr Informationen dazu hier: https://hpuandyou.de/giftfrei-leben/